Por Lorena Bernal En la serie de Netflix Adolescence, hay un momento poderoso en el que Jamie, un niño de 13 años acusado de un crimen devastador, elige a su padre—y no a su madre—como adulto de confianza durante el interrogatorio policial. Es un detalle que, aunque...
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Niños y Adolescentes
Criar Niños Emocionalmente Sanos: Una Guía para Padres
Criar hijos no es fácil. Si estás leyendo este artículo, es porque te importa—y ese es el paso más importante. Preocuparse por lo que hacemos significa que queremos hacerlo bien, que amamos a nuestros hijos y que asumimos con seriedad la responsabilidad de criar a la...
Qué No Decir a Tus Hijos el Día de los Resultados de los Exámenes
Los exámenes siempre han sido una fuente de estrés y ansiedad para los estudiantes. La anticipación, la preparación, las altas expectativas: todos estos factores contribuyen a un torbellino de emociones. El día de los resultados, estos sentimientos culminan en un...
Construyendo Conexiones Más Fuertes: 5 Preguntas Conscientes para Hacer a Tus Hijos Sobre Su Día
Comunicarnos con nuestros hijos es algo con lo que muchos de nosotros luchamos. A menudo pensamos que la comunicación se trata solo de palabras, pero es mucho más que eso. Nuestros hijos se están conectando constantemente con nosotros a nivel del corazón, percibiendo...
Preparando a Tus Hijos para el Nuevo Curso Escolar: Consejos para Tranquilizar sus Inquietudes
A medida que se acerca el nuevo curso escolar, es completamente natural que tanto los padres como los niños sientan una mezcla de emoción y nerviosismo. Ya sea que tu pequeño esté comenzando la escuela por primera vez, pasando a la educación secundaria, o entrando en...
Estrategias Mindful para una Transición Suave al Regreso a Clases: Aliviando la Ansiedad y Fomentando la Confianza
A medida que el verano llega a su fin y se acerca el comienzo de un nuevo año escolar, muchos padres se enfrentan al desafío de ayudar a sus hijos a hacer la transición de vuelta al colegio. Ya sea que tu hijo esté cambiando de escuela, entrando en un año de exámenes...
Cómo Ayudar a Tus Hijos a Amarse a Sí Mismos
El camino hacia la autoaceptación no es un paseo tranquilo. Empezamos la vida sin las cargas de las presiones sociales y poco a poco se nos van metiendo, afectando cómo pensamos y sentimos sobre nosotros mismos. Pero con las redes sociales jugando un papel tan...
Aceptando Nuestro Verdadero Yo: Ayudando a los Niños a Sentirse Cómodos en su Propia Piel
En el mundo de hoy, encontrar un adulto que se sienta completamente cómodo con su propio ser y dispuesto a compartir su verdadero yo con los demás es bastante inusual. A menudo nos imponemos ciertos estándares de perfección en apariencia y comportamiento, sintiéndonos...








